Петък, 19 Януари 2018
   

Търсене на статия

Микрослушалки

Микрослушалка
микро слушалка
.
ГАЗОВЕ И ПОДУТ КОРЕМ

ГАЗОВЕ И ПОДУТ КОРЕМ

Има храни който увеличават образуването на газове, това са: зеле, боб, пълнозърнести продукти, броколи, карфиол, брюкселско зеле, стафиди, лук, сливи. Към тях се прибавят и яйцата, защото жълтъка съдържа сяра и предизвиква газове.

        В менюто си избягвайте храни съдържащи фибри или поне ги намалете. Пълнозърнестите храни са добър източник на неразтворими фибри. Да се избягват дъвки и бонбони с подсладители.

        Плодовете, плодовите сокове и меда съдържат фруктоза, затова са трудно смилаеми. Въпреки че са полезни за организма, може да се намали тяхната консумация.

        Когато се готви зрял боб или други варива, е желателно да се накисват предварително във вода за 8 часа. След това да се изплакнат и отново се заливат с прясна вода.

        След храна може да се дъвчат семена от кимон.

        Джинджифилът действа много добре: 2 пъти на ден се взема по 1 капсула от 100 мл. или друг варият по 30 капки тинктура, защото джинджифилът може да се използва под няколко форми. След хранене също може да се пие ароматичен чай. Прясно настърган корен от джинджифил 1 ч. лъж. се накисва в 1 ч. чаша с вряла вода за 5 мин. Прецежда се и се охлажда. (чаят го продават и на торбички) Може да се прибавя към салати и пикантни ястия.  

        За подобряване на храносмилането и намаляването на газовете, добре действа и чай от мента.  1 с. лъж. сухи листа се накисват за 5 мин. в 1 ч. чаша вряла вода и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Запони: пиперливата мента е противопоказна при киселини в стомаха.

 

AddThis Social Bookmark Button
 
.

МИКРОСЛУШАЛКА

КАК ДА ИЗКАРАМ ОТЛИЧЕН 6 НА ВСЕКИ ИЗПИТ ?

АЛОЕ ВЕРА

Алое Вера за пиене
Aloe drinks

Препиши

Теми и реферати
Банер

СОК ОТ АЛОЕ ВЕРА

Сок от алое
Банер

ALOETO.COM

КАК ДА ЗАСИЛЯ ИМУННАТА СИ СИСТЕМА ЗА ПРЕЗ ЗИМАТА?


My Zimbio www.bilko-lechenie.com